Найчастіше ніготь починає вростати після домашньої стрижки, зробленої поспіхом і звичайними ножицями. Від того, як ви стрижете нігті, залежить, як вони відростатимуть.
Стрижіть рівно
Ніготь із заокругленими краями легко врізається в шкіру з боків, тому стрижіть його по прямій і не чіпайте кутики. Особливо це стосується великого пальця, бо на нього взуття тисне найбільше. Гострий кутик краще підпиляти пилочкою, ніж підрізати.
Не підстригайте надто коротко
Якщо зрізати ніготь майже до шкіри, м’які тканини з боків можуть наповзати на нього, поки він відростає. Залиште тонкий білий край приблизно на рівні кінчика пальця. Якщо одразу після стрижки ніготь тисне на шкіру, ви зрізали забагато.
Коли стригти і чим
- Найкраще після душу або теплої ванночки для ніг: ніготь стає м’якшим і менше розшаровується.
- Беріть чисті кусачки саме для нігтів на ногах. Ці нігті товщі й твердіші, ніж на руках, і маленькими вигнутими ножицями рівно їх не обріжеш.
- Після кожного використання мийте й витирайте інструменти і нікому їх не позичайте.
- Сідайте там, де добре світло, і заодно огляньте нігті, шкіру між пальцями та п’яти.
Чого краще не робити
- Колупати кутик шпилькою чи кінчиком ножиць, щоб вивільнити ніготь. Після цього часто лишається гострий уламок нігтя, і шкіра подразнюється ще більше.
- Цілий день ходити в тісному чи вузькому взутті, яке стискає пальці, або в замалих шкарпетках.
- Обривати чи обгризати край нігтя замість того, щоб його підстригти.
- Тижнями відкладати візит, коли кутик болить. З нігтем, який заболів нещодавно, впоратися простіше, ніж з тим, що запалений уже місяць.
Коли йти до подолога
Запишіться на прийом, якщо шкіра біля нігтя почервоніла, набрякла, болить або з неї щось сочиться. Те саме, якщо ніготь знову і знову врізається в шкіру, хоча ви стрижете його правильно. Дуже товсті, викривлені нігті або такі, що їх не вдається підстригти вдома, теж краще довірити фахівцю. Якщо у вас діабет або поганий кровообіг у ногах, не намагайтеся впоратися самі: навіть дрібну проблему на стопі покажіть подологу.
По допомогу варто звернутися й тоді, коли вам важко дотягтися до ніг або через слабкий зір стригти самому ризиковано. Тому багато літніх людей і тих, кому важко рухатися, регулярно ходять на професійний догляд за нігтями.
У PODOKOM у Жешуві (ul. Lewakowskiego 4) ми працюємо стерильними інструментами. Подолог спершу огляне ніготь, потім усуне причину болю і покаже, як стригти нігті вдома, щоб проблема не повернулася.